Question

我从小就自卑胆小不爱说话老实，该怎样克服。

Answer 1

我小的时候也是这样的，我觉得首先要找到一个开朗阳光的人作为榜样，如果你真心喜欢这个人，就会向他靠拢，变得和他很像，逐渐的就变得开朗了。还有，不要老是在意别人对你的看法，自己想到的就做，随心一点，开始慢慢尝试，后来习惯了也就不会太过于在意别人的看法了

Answer 2

自卑的确是一种常见心理现象，往往来源于对自己的某些方面不满意，觉得不如别人。我觉得自己可以把优缺点写下来，然后分析缺点的成因，是否可以改变，怎样改变，然后去实现它。然后就是调整心态，不要拿自己的缺点PK别人的优点；也不要拿大多数人都有的缺点来惩罚自己。自信，来自于对自己的热爱和信任！相信自己，别人也会相信你！

Answer 3

多走出去，多和人说话，要不找份销售的工作，那样很能锻炼人的，我以前也是内向的人，身边的人都这样说我，后来接触了销售的工作，现在没人说我内外，都说我是比较健谈的人，其实没那么可怕，你那是太过在乎别人看你的眼光了。

Answer 4

多参加一些社交活动，没事的时候就照照镜子告诉自我能行！其实，现在这个年头谁也不比谁差，只要相信自己能行，然后踏实做好每一件事，一点一点积攒着自信，慢慢就好了！祝你成功！

Answer 5

首先到底是不是你自尊心太强了,这个问题你是不是很确定??
然后你要试着跟家里人,朋友,亲戚,同学一起,和他们多聊天,多在一起玩,把你的所见所闻一五一十的告诉他们,或者把看到的很有意思的事情,新闻之类的给大家讲讲,多试试就可以克服你"胆小害羞"的问题了.