Question

我从小就自卑胆小不爱说话老实，该怎样克服。

Answer 1

我也是一个从小就自卑胆小，一直到走到社会后才慢慢改变过来的。现在已经三十多岁了，但是在也没有胆小或自卑的感觉，反而要比一般人自信些了。
我给你的建议是：如果现在还小，就先要克服心理的障碍。多主动和人交流，不要有害怕的心理。就算说错了话又怎么样，那个人不说错话啊。世上的事没有百分之百的都是对的。说错了只要勇敢的承认和改正就行了。如果是已经步入社会了，找工作建议你就找社交方面比较广的。
比如跑业务啊 市场营销啊（不是说要你去搞传销哦） 或者是到哪个车上当卖票的也行。反正是每天能接触到各行各业的人就可以。多锻炼自己。记住不要有害怕的心理。
下面是我个人从小胆小自卑，到后来成为话唠的成长经历。
我的胆小一直到小学毕业了，都还很严重。我记得我十二三岁了，就是那家里来人了，不管是熟人还是陌生人，老远都吓得赶紧躲起来，不敢出来。 到上了中学之后虽有些变化，但还是很害怕生人的，见到生人后，就很害怕，也不敢和人家说话也不敢看人家，一看人家脸就红完了，赶紧跑了。
真正的改变是初中毕业之后，学了开车（因为我们那时候，学开车的比较多）。学完开车后，开车技术还是不行，老爸本来想帮我找个货车跟车学习的，但一直没有找到（为什么非要找货车跟车学习，这里就不多说了）。后来还是跟我表叔的中巴车，一起学习了。在中巴车上面学习，肯定是要卖票的，并且还要带喊客一起。你想啊我这么胆小的人，一下子要把我每天面对那么多各式各样的人，这真是太为难了。
记得刚上车卖票那段时间，没少挨我表叔的骂。还要面对那么多的人，那段时间说真的，我的心理是极度恐慌哈。在车上中巴车的声音本来也有点大，要乘客买票的时候，说话的声音小的，我感觉我自己都听不到，更别说乘客们了。搞的车上的乘客，都看着我笑，就问我表叔，这么胆小的人怎么要他卖票啊。
就是在这样的环境下，每天被逼的不得不去面对，各行各业不同的人。慢慢的就发现自己比以前好多了，性格也改变了不少。再后来就不知不觉的，没有胆小自卑的心理了。并且现在还是一个属于开朗乐观的性格了。

Answer 2

心里的问题一般都需要很久很深刻以及包括挣扎、彷徨，最重要的是决心和勇气，改变自己现状实现自己心最终中想成为什么样的人的决心，以及克服困难的挑战和跳出自我圈子的勇气！！！告诉自己，只要自己想做的事情就一定成功，然后就主动跟自己觉得很活泼开朗的人交朋友，首先倾听，然后就是自己加入进去说出自己的想法，大胆告诉她们你的想法和你的思想，慢慢就能传递你的信息给她们，让别人知道你的真实一面，慢慢的一步步的你会交到很多朋友，同时逐渐长大后你也会看到很多认得黑暗和你不知道的东西，有好的也有不好的，这就是人生，这就是交际，慢慢来，别急，急不能解决任何事情，也改善不了任何问题，告诉自己你是最棒的，你已经意识到自己的内向是不好的东西，这已经是进步了，很多人还在彷徨中等待，不是吗？
其实，世间很多种人，很多种性格，内向不是坏事，但是过多胆小和老实会逐渐被社会和周围的一些人利用和欺负，所以你要保护好自己，做最聪明的自己，不胆小，不怯懦，做最快乐的自己，最乐观的自己，你一定可以！！！加油，万事开头难，跨过最难得后面还有什么能难倒你呢，这不光光是回答你所提问的问题，也是告诉你人生中面临任何困难时，不放弃，不抛弃，积极面对，勇气等等都是帮助你走向成熟和成功的秘诀！

Answer 3

老实是难得的好品性啊！
不爱说话的大有人在，俗话说“沉默是金”“祸从口出”,不用太会说话，若想说话一掷千金，最好的就是平时看一些名人的著作学习说话的艺术，看些小说，积累一些笑话也很不错啊，比讲大道理好啊！最简单的就是学你崇拜的人
自卑是每个人都会有的，因为“人无完人”总有自己不懂会搞砸的事，它是潜伏在心底，时不时跑出来捣乱的。克服是不需要的，你只要多做自己擅长做的事并弄成专家了，别人就会专门找你，成就感就有了，自卑就跑到角落里不用管啦！当然自己不懂的也涉猎一些！和朋友多谈谈。
胆小和自卑其实是一回事，找几次机会突破一下自己，想着你什么也没有不需要害怕会失去失去什么，即使失败也会变成一种获得的！试试啦，只要坚持自己想的，不管别人说什么就当做狗屎，做自己的和自己比！年轻人时不需要太小心翼翼的，这样只会折断了翅膀

Answer 4

建立自信心最重要吧。找出你自卑的原因是你现在的第一步，是因为长相？成绩？家庭？还是其他什么。。第二步就是克服，如果客观存在的事实是无法改变的，你就选择扬长避短，找到自己的长处，人在面对自己长处的时候总是自信满满的，把那种自信融入到你的性格中去，每个人都是独一无二的！
至于不爱说话，这方面有很多名人做榜样，他们有语言缺陷都能克服掉，更何况是心理上的问题了，多联系，多表现，慢慢就会好了。
老实是一种美德，你只需要学会三思而言就可以了。

Answer 5

首先,你要清楚你为什么会自卑,在我看来自卑是因为个人的生活环境和生活经历不同,对自己的认识和评价会有很到的差别.当个人对自己的能力,品质评价过低时就会产生自卑感.自卑感是一种消极的自我评价和自我意识.这里,我给你几个小方法:1.尽量不用贬义的自我描述词语.
2.特意以不同的方式行事.如果觉得害羞,就去主动结识一个你以前不敢结识的人.
3.选出自己的几个比较有危害性的弱点,每天有针对性的消除.
4.每天多照照镜子,对自己说我能行
至于不爱说话,老实,你可以大胆一点放开一点,多与朋友们在一起交流,将自己的所见所闻大声说出来,不要担心别人会笑你,因为笑你的那些人永远是一个不懂得尊重人的人,所以你也可以尽管的不去尊重她.老实的话,你可以随时留点心眼,说话不要全盘托出,保留一些,久而久之,你会变得更精明些了
希望能给你帮助```O(∩_∩)O