Question

我17岁，身高171CM，还能长嘛。

Answer 1

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。

营养：
A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（­绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。
B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
运动：
B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。
睡眠：
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高

Answer 2

男生还是女生呢？一般的话基本增长空间不大了，长是会长但是不会超过10cm。你应该已经曾经有一段时间长高很快，现在基本上增幅不大了。实在想确定可以去医院拍X光片，看看骨骺线钙化了没有，钙化了话就不会长了。没钙化的话多运动注意营养还是有长高的可能的。

追问

我男的，我在我家庭里身高很好，我几个堂哥身高都很高。

追答

那你曾经有一段时间长高很快吗?

追问

应该没吧，我记得好像我从小学开始都好像没有 突然长的很快，只是发现自己慢慢的长的很帅，（开玩笑的）好想没有 那个年龄段突然长个子。好像都是慢慢的，

追答

男生的话青春期一般13~14至18~20.所以你这个年龄还属于青春期，一般骨骺线还没有钙化，也就是说还是有增长空间的。多运动多吃些楼上推荐的食物应该还是可以长高的。但长高的幅度因人而异没有什么一定的。至于会不会长的和你几个堂哥身高差不多这个没法回答你。祝你长到满意的身高。

追问

谢谢您，太感谢你了。。。我会注意着些。

Answer 3

理论上可以，但是还要看其他的外部环境什么，一般人都还会长高的

Answer 4

理论上能长到20岁左右

Answer 5

肯定长啊，男孩子一般到20岁以后就开始猛长了，不过这要看个人的身体素质了，本人推荐你去打篮球啊，这个运动长得快！

追问

跑步行不，我喜欢跑步。。。

追答

行啊，我坚持了一年长了好多，跑步还减肥呢，不过男孩子么，打篮球对上大学很有用的

追问

哈哈，我不行了，我门这边很多人，都是读书读的晚，我才九年级，而且再九年级才想起抓紧读书，现在好累，有的题目都听不懂。

追答

那先抓紧考试了，做事，抓住重点