Question

心情很不好怎么办啊

心情不好是因为大家都把我当成空气一样的，就特别特别自卑，因为我没有什么特长，和别人比起来没有一点儿可以称道的地方，更伤心的是想到从前不是这样的，在以前我也不是很差，也会很多别人不会的东西，可是如逆水行舟不进则退，现在越来越感受到大家都懒得看我，只是把我当做不存在，有时候说话都没有人理，甚至是提问，总会被人听不见或者是装听不见，很少有人征询我的意见，明明我就在身边，哪怕是礼貌性的客气一下问问我的意见和看法，我都会心情好很多，甚至是很开心。。。有时在想，既然不愿意理我，那我就安静的也谁也不问就行了，可是真的会好几天都没有人主动和我说话，没有人搭理。。。有时自己都怀疑自己是不是真的会隐身啊。。。是不是很失败，可是失败也是很悲壮的倒下啊，会有人关心为什么失败，而我连失败都不配，对啊，可能连失败都不配。
没有人需要我帮忙，我也帮不到别人，就像空气一样。。

Answer 1

找一个没人的地方。大声的宣泄内心的负面情绪。多看看蓝天白云。美丽的景色。不用太在意别人的眼光。活给自己看。

Answer 2

不要如此伤心,
这种自卑心态可能是和童年阴影有关系.
但是,时间可以冲淡一切;
不要沮丧,'
并抛开成功与失败的概念,
不要刻意与别人比较.
听一些励志音乐,
看一些励志电视,
这样,
您慢慢就可以走出阴影.

Answer 3

你应该很没安全感，想知道以前为什么不这样吗？是不是因为你的经历变了，如果现在没有人想理你，你可以微笑，然后主动的和别人沟通，要真诚，要自信，不要怕

Answer 4

懦弱的自负不解决任何问题啊，挨个小目标的努力完成吧，逐渐获得自信，还有对于知识，要时刻经意不经意的积累，做一个有心人

Answer 5

找朋友聊聊，或者出去发泄下自己的情绪方法自找喽；做一件让他们另眼想看的事情，这样他们会转变对你的态度；祝好运……