Question

为什么总是觉得郁闷呢？

我也是这么觉得的，就是找不到自己的追求，没有目标，所以很烦恼

Answer 1

郁闷有几种原因，一是闲的，二是太忙，三是遇到什么难解决的事，你看你是哪种，先找原因，解决的办法自然就有了

Answer 2

郁闷是一种心理状态，主要由心理因素导致，也有一些由生理因素导致。
解决郁闷的办法主要是放下导致郁闷的原因， 设定一个简单易行的目标，然后去执行。 郁闷的心情很快就会改变。
祝你天天开心

Answer 3

心情不好，生活没有追求，没有爱好，没有动力等等，都会导致心情郁闷。

Answer 4

想得东西多了，来自身边的压力多了。无所适从就会郁闷的！

Answer 5

你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。