为什么我总是感到烦恼？
1583个回答
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首先你可能最近烦心事比较多，又找不到烦心的关键所在。在这种情况下你首先要做的是明确自己想做什么，有明确的价值取向生活就有了方向。其次应该静下心来问问自己，这样的生活是你想要的嘛，如果不是怎样改变，总共需要几步，目前最紧要的是什么，有了生涯规划生活就有了节奏。
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说明你总是太在意和自己想法不同的事情，但是世界不可能围着你转，所以你最好不要去想让你烦恼的事情，不要对让你烦恼的事情在意就是了
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首先你能确定你是为什么事烦恼吗？你的烦恼是你的悲观造成的，试着改变一下自己现在的状态兴许会好，多给自己找些事情做，多和别人交往，甚至我觉得养只宠物都能让自己开心起来，我也经常会觉得烦恼，一个月甚至有一半的时间都比较烦躁，但是我发现我工作忙的时候，或者和朋友在一起的时候很少会觉得烦，和他们在一起让我找到了自己的位置，也看到了自己的价值，让自己忙起来就没时间去想那么多了，不管是玩还是工作，希望你能快乐起来
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放松自己的心情。可能你对某些方面的欲望比较强烈，觉得得不到，就会感到烦恼。多想想比自己辛苦而得到更少的，想想自己生活中感动的事情。多体会亲人朋友的关心，生活的美好。想想如果自己只能活一个月，会怎么过。
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因为你总是忘了接受当下，忘了接受生活的本质。如果让我用四个字来形容生活的话，那我可以回答说是：求之不得。这就是生活，对于谁都是一样。如果你不去接受，那一辈子就都要努力去抗拒生活了，烦恼自然就来了。但是如果你能学会顺应它，接受它，那么你看到的世界也就不一样了，以前被看做是烦恼的东西，也许就不会那么刺痛你了~所以~加油
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