Question

有什么好的方法缓解压力？

Answer 1

听听轻音乐，外出散散心，和朋友聊聊天，看一部喜剧，做做运动（例如:和朋友打羽毛球）。

Answer 2

找朋友倾诉，或者去操场上跑一圈，打一场球让自己流很多的汗，或者找个沙袋。。女生的话买一大堆吃的或者逛街

Answer 3

做自己感兴趣的事，搞搞运动，听听歌，听歌是个缓解压力的好办法

Answer 4

最好的方法就是打开自己的那一套一万多快的音响（不知道你有没有），然后抛开所有的压力，高唱自己喜欢的卡拉OK，唱完就好多了，我是这样的，一般人我不告诉他

Answer 5

运动。深呼吸。正式带给你压力的问题，想办法解决它。若无法解决正视现实。