Question

低血压低血糖改怎么调理？

患者信息：女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
以前体检的时候，血糖偏低，血压也偏低，高压80低压才60，特别是没吃饭的时候，不能久站，有时候站5分钟就不行了，久站就会，头晕，眼睛模糊，意志不清，如果及时坐下休息，症状就会缓解。以前军训，站的不到5分钟就立刻晕倒。

想得到怎样的帮助：
怎么样，才能改善？
有的时候还会浑身发抖

Answer 1

治疗低血压的饮食药膳应从这3方面着眼。
首先，饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。
其次，对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。
第三，低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这也有益于增强血压。
可试试以下方法
一）红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
二）韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
三）当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
四）栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。

治低血压小偏方
1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。
2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。
3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。

Answer 2

你这是气血亏虚的表现，可以用 补气血的中药调理，如果用汤剂比较麻烦，可服用中成药八珍丸。在饮食上可吃些山药，大枣，桂圆等补气血的东西。

Answer 3

血压较低，含盐的食物适当增加，加强锻炼。站起或做起要慢。给脑血管适应过程。
血糖低，身上乏力出虚汗时及时口服糖，可以常备糖块。