经常跑步腿会变粗吗?
因为早晨学校要求晨练,但不知道经常这样腿会变粗还是变细?如果变粗,球瘦腿的有效方法,不要复制粘贴,最好亲身体验。谢谢哦~满意的答案会追加分数~!...
因为早晨学校要求晨练,但不知道经常这样腿会变粗还是变细?如果变粗,球瘦腿的有效方法,不要复制粘贴,最好亲身体验。谢谢哦~
满意的答案会追加分数~! 展开
满意的答案会追加分数~! 展开
57个回答
展开全部
会的~跑步跑好要做充分的肌肉拉伸运动,然后再捏捏,按摩按摩把肉肉按松~这样比较好点,不太会变粗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
粗,不可能,但是你如果常常去跑的话,你发现你的腿变的紧实了,以为自己是瘦了,其实那是肌肉,是减肥的天敌···炼出肌肉的妹妹就很难再减下去了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经常跑步,腿不仅不会变粗,还会变瘦,因为,经常跑步锻炼,退步筋肉弹性会增加,退步的多余脂肪会经过运动燃烧分解代谢,达到瘦腿效果。
所以说,经常跑步腿部不会变粗还会变瘦的。
所以说,经常跑步腿部不会变粗还会变瘦的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
学校晨练那种强度的跑步,没什么科学性,也没什么实际作用
你自己百度一下长跑运动员,看看有没有粗腿的。
你自己百度一下长跑运动员,看看有没有粗腿的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
肯定会的。跑走交替比较好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询