经常跑步腿会变粗吗？
因为早晨学校要求晨练，但不知道经常这样腿会变粗还是变细？如果变粗，球瘦腿的有效方法，不要复制粘贴，最好亲身体验。谢谢哦~满意的答案会追加分数~！...
因为早晨学校要求晨练，但不知道经常这样腿会变粗还是变细？如果变粗，球瘦腿的有效方法，不要复制粘贴，最好亲身体验。谢谢哦~
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57个回答
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会长肌肉
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跑完 多拉伸 尤其是小腿
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会变粗的，这是我亲身经历的。
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跑步前后记得拉伸
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