怎样让自己每天活得轻松一点? 20
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多运动....转移注意力...我是这么做的 希望对你有帮助...
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放开心灵,开心生活,日子并没有那么压抑的。
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不要去想那些让自己烦恼的事,做自己,让自己放松,我就是我,是最棒的,独一无二的自己!
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调整好自己的心态,想一些做一些开心的事!
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少想一点,求不得最苦了,有执念最憋的慌了,比来比去最有压力了
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