怎样让自己每天活得轻松一点? 20
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这跟性格有关的,但如果让自己开心的话,就要每天有个积极乐观的心态,每次发生一件令自己难过的事,就问自己这样值得吗,还不是让亲者痛仇者快,时间会治愈一切的
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没什么好的方法,总之“知足者常乐”,人傻一点快乐就多一点
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感觉压抑是听点自己喜欢的歌,要不开车去外面逛一圈,看看朝阳,夕阳,困惑难受时就睡一觉我觉得很有用。还可以找朋友们一起聊天谈论往事,多想些你已经度过的困难。
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多听听音乐!没事的时候多笑笑 ,每天多出5分钟吧自己当成傻子一样疯一疯,会开心起来的!
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我比较喜欢一个定理,就是把每天的20%的时间用来做正经事,做最重要的事,也就是说那5个小时你一定要做完你要做的事,那样会感觉很轻松的,人不会感觉颓废~哈哈,有意思的就试试~哈哈!
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