Question

心烦怎么办

Answer 1

如果你是一个女生，可以邀几个朋友趁着秋高气爽时节去郊游，采摘树上的野果、路边的小花，你会心心旷神怡，一切烦恼随风而去！如果你是一个男生，可以穿上运动服，蹬上自行车，带上耳机，听着激昂的旋律，去风景优美的植物园，在深绿色的草坪上舒展肢体，眼望兰天，让美好的遐想带走烦恼！

Answer 2

1、暂时的、轻度的心烦，可以到室外或者郊外走一走，散散心，改变一下自己的心境；
2、长时间、较重的心烦，可以中药调理，或者考虑改变一下自己的生活方式、生活态度等

Answer 3

心烦就找出心烦的原因，可以解决的就不要再拖了，尽快解决掉。不能解决的，就尽自己最大的努力，结果该怎么样就怎么样，心态放宽一些，反正船到桥头自然直。记得有位朋友在我烦恼的时候告诉我：“事大事小，到时候就了”。如果你静下心来想想，其实真是这样子的。

Answer 4

看笑话，或者其他搞笑的视频和搞笑的东西，这个最管用。不行听歌，看电影，如果还是胡思乱想的话试试一个人静静，翻以前的东西找找回忆，用自然，放松的心态面对生活。都不行的话就大哭一场吧~尽快从这个状态里解脱，乐观向上的心情很重要

Answer 5

听听音乐，做做运动或做一些自己喜欢的事情，让自己充实起来。平时注意扩展自己的知识面，看一看修心类的作品，学会调整心态同时增强解决问题的能力。你一定会不心烦的。祝你天天快乐！