Question

不爱说话

心情不好，不爱说话，怕自己得抑郁症或者自闭症

Answer 1

心情不好就不爱说话，这是很正常的，但是时间不要持续太久了。不要总是怀疑自己会得什么症，尽量让自己的心情好起来，寻找各种发泄的方式，或者开心的事情，努力让自己开朗起来吧！

Answer 2

最近和你差不多，以前得过轻度自闭症，后来，自己克服了，后遗症就是现在不是太爱说话和不太爱与人接近，提个建议，如果，你心情不好，实在是没有地方发泄的话，最好近期给自己安排一个假期，出去走走，看看，玩一玩，不要老是把事情放在心里面，就行了。

Answer 3

在这种情况下如果找人排解，聊得不好会适得其反，建议转移一下注意力：比如关注自己喜欢的电视节目，音乐，书籍之类，或者上网浏览一些比你更郁闷的人和事，想想比起他们你也不算啥，努力使自己心情好点，然后走出房子，呼吸一下大自然的新鲜空气吧

Answer 4

你既然都这样问了就说明你一定不会得抑郁症的啦，放心吧。不开心的时候人人都有的，如果你是一个偏向内向的人，不如找点内向人的活动方式来发泄一下你内心的不快，比如看书，玩游戏，出旅游等等。虽然是一个人但是应该会让你变得快乐些。

Answer 5

也许是有轻微的这个倾向，别担心，没有问题，现在社会生活压力很大，很多人都会这样，多跟新人的朋友说说话，哪怕不是倾诉，只是聊一些自己喜欢的话题也会好很多。