Question

不爱说话

心情不好，不爱说话，怕自己得抑郁症或者自闭症

Answer 1

不会的。每个人心情不好都有自己的发泄方式，有的人购物，有的人唱K，有的人打架、骂人、听音乐，看电影。不说话不是不好，而且我觉得在心情不好的时候不说话比说话好，省的冲动跟人吵架 。我也不爱说话，一个人呆着听音乐看书。呵呵。抑郁症不是那么容易得的啦。自闭症更不是，除非你一年365天都心情特不好。

Answer 2

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

而自闭症更没有可能了，百度一下就知道了，

所以这些你没必要担心的，
你只是心情不好的时候才不爱说话，
很多人，
心情不好，
都不爱说话，包括我自己也是，
只想自己一个人静静，
或是听一些静静的音乐，
让自己平静，
这只是一种调控心情的方式，
别想那么多，
干嘛不理性呢，
真是杞人忧天呢。

Answer 3

没事的，放宽心，我心情不好的时候也这样。但是我建议你最好发泄一下，比如剧烈运动一场，或者在没人的地儿大声吼一下。千万不要一会压抑自己的情绪。多出去走走，看看美好的东西，找朋友喝喝茶聊聊天什么的，放松自己。

Answer 4

人人都会有心情不好的时候，不是心情不好就会得抑郁症或者自闭症。心情不好的时候，自己要尽情采取一些积极方法来改变，比如，放下当前的事情，变换一下环境；找好朋友聊一聊；出去走一走；如果条件允许，出去玩一玩。当然，还可以想一想：常言道，人生不如意，十之八九，不是只有自己总是不如意，每个人都会有的，只是人家不说罢了！这种方法也可以使自己从不好的心情中解脱出来！笑一笑，喊一喊！

Answer 5

心情不好可能因为天气，某件事，或者某个人。很多人碰到这种情况也都不爱说话，包括我自己。我的排解方法就是去外面走走，不用多么优雅的环境，大街上，公园里，学校什么的都很好。看到别人过得好衷心祝福，看到别人过的不好 想到自己并不是最不幸的。万事万物都没有最完美之说。出去看看他们怎么活的，自己会找到属于自己的一方净土。胡思乱想解决不了问题，出去走走。加油。