Question

脸上起了好多的青春痘，这是怎么回事啊?

Answer 1

脸上老长痘痘的原因有很多，比如原有痘痘没有彻底消退，我们没有好好地呵护处理，这样就会引起痘痘的重新复发;还有就是我们的内分泌失衡，导致体内垃圾积累，久久不解的话，就会引起痘痘的突起等等很多。那么，脸上老长痘痘怎么办呢，青春痘怎么治疗呢？如何才能彻底的告别青春痘呢？
1.　对于长痘痘的人，面部的清洁非常重要，建议平时只用温水洗脸。对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人，可适当增加洗脸的次数，外出回家后应该及时清洁面部。
2.　最好不要用粉底遮瑕，遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使痘痘加重，出现的痘痘最好不要自己处理，更不要用手去挤压，以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着。
3.注意生活细节，其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题，长青春痘了，要注意作息和饮食。不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便排除体内垃圾。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。平时喝些菊花茶、枸杞茶，还要注意多运动。

Answer 2

青春期，或是内分泌失调，体内有毒素，建议平时多喝白开水，一天八杯水，注意平时的饮食习惯，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜和水果，注意平时作息时间，保证足够的睡眠和良好的心态。也可以适量使用一些温性的护肤祛痘的洗面奶或是护肤品。但是睡前一定将脸部清洗干净。

Answer 3

多喝水，多运动，早点睡觉，别生气别发火
保湿补水很重要，油油的面霜就别用了