极贇空手道怎么样的? 30

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heshiaio
推荐于2016-07-03 · 知道合伙人宠物行家
heshiaio
知道合伙人宠物行家
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我是一本在读的大三学生,平时学习认真,积极参加学校举行的各项活动并且取得相应的奖项。

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  真会的招式、训练方式和传统空手道并无多大差异,只是训练强度大很多。
  极真会创始人大山倍达曾经说过:“极真会并没有什么秘传绝招,只是我们练习量是别的流派的十倍而已!”
    另外极真会很重视体能、肌肉的锻炼,道场里通常有完整的重量训练设备,练习体能的时间比练技巧的时间还多。还有,由于大山倍达本人曾经独自在山上隐居修行过,所以日本极真总会至今还保留着闭关修行的传统,每年会选最顶尖的弟子,到山上、海滨等地封闭修行,有些修行的手段很接近印度苦行僧,例如赤脚在雪地里练习、在瀑布下静坐、在柔软的沙滩上长跑十几公里等。

  还有一项比较特别的锻炼方式是“百人组手”,组手就是自由对打的意思。因为大山倍达当年曾经在日本四处踢馆、挑战各地的武术家,其中曾经在某道场连续打败一百多名空手道黑带,所以这也成为极真会的光荣传统之一;不过要真的打倒一百人实在太难了,因此现在演变成连续参加一百次为时两分钟的对打、最后赢的场次过半就算通过,最近一个通过百人组手的好像是在K-1大赛中颇具名气的数见肇。另外还有难度较低的10人组手、30人组手等,通过者都可以获得极真总会颁发的证书

  最后,因为极真会的比赛规则和一般空手道不一样,所以锻炼重点稍有不同。极真会采取无护具、全接触格斗的方式,但是不准用拳击头,这和传统空手道的“寸止”或戴全身护具比赛不同,因此极真会更重视体能、抗打能力的训练,也比传统空手道更重视腿法(因为不准用手击头,腿的应用范围更广)
tomhe2515
2012-09-26
知道答主
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当今空手道主要分为极真空手道和松涛空手道两个派系,极真更注重硬碰硬的抗击打性训练,比赛时攻击距离很近,可以锻炼你强壮的身体,松涛相对而言更重视柔韧性和协调性的训练,比赛时对于步伐的移动,动作的衔接,动作完成的完整度有较高的要求,当然也有力量的锻炼。
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ad50793377
2012-09-27 · TA获得超过1809个赞
知道小有建树答主
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如果你只是想随便练着玩玩的,去极贇也没什么。如果你想找有师承的正规空手道,就不用去那里了。
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zZ_一坨大便便
2012-12-21
知道答主
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我只能告诉你 在业内我们都叫他极赟小胖。
去玩玩还是可以的 想练习的话 任何一家道馆都比他强。
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木虫的书店
2012-09-26 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
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一般 感觉学习散打和截拳道好些
还有提醒你一下最近和日本是关键时刻,我们学校的空手道社团都没敢招新
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