Question

脸色发黄，暗沉该怎么办？

本人三十多岁了，一直以来脸色就比较暗沉，发现最近脸颊的位置（原来长痘有痘疤）越来越黑，整个脸色也越来月暗沉。前段时间体检并没发现什么问题。请问这是怎么回事呢，该如何改善这个问题。
我的肤质属于油性皮肤，一直长痘痘，该如何解决这些问题呢？

Answer 1

身体没问题的话，就是工作压力等方面了吧，减压保持愉快的心情。皮肤上注重抗氧化，美白保湿、防晒隔离，还有就是清洁了。如果还经常面对计算机的话，推荐喝：绿茶+红糖+红枣+玫瑰花。本人常喝，效果不错。不要怕麻烦，调理身体，没有捷径的。

Answer 2

多睡觉，多喝水，饭后多运动，啥都解决了。

Answer 3

注意清洁，一定要卸妆

Answer 4

正常问题 30多岁的人都这样 就是气血亏损了 痘痘多 是不是湿气重啊 你要是有条件去 看中医调理一下 不过那是长期的 也可能没什么作用

如果一直以来皮肤就暗淡 那说明可能是天生的气血不旺 最好是平时多锻炼一下 让气血运行起来 多呼吸新鲜空气 饮食上搭配合理 对于湿气 重或者湿热体质的人来说 运动很重要 。。。
老实说 面色发黄 暗沉 是年龄造成的 只能是改善 除非能返老还童 否则没有什么根治的方法。。。

Answer 5

保持充足的睡眠
饮食上要调整
少吃油腻的
多吃蔬菜和水果
望采纳

追问

这些大道理都试了，没用

追答

用盐水敷脸也可以
自己试是有效的

Answer 6

晚上睡觉前洁面后用甘油和白醋5:1的比例擦脸！我用这个方法挺好用的，我现在变白了很多！但最重要的是要养生！因为这方法治标不治本啊！希望可以帮到你~