心情烦怎么办
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听着歌做俯卧撑 唱着歌 心里面骂自己恨的哪个人的名字
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睡一觉或者跟家里人说说，因为家里人是你最信得过的人。
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那就把心情发泄出来在找些自己感到快乐的事让自己好起来
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听听音乐 和朋友聊聊天 或者出去发泄一番
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