怎样才能找回自信 40
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自信来源于自律。给自己设定小的目标,比如一天喝三大杯水,这个当然很容易做到,一点一点提高目标,一点一点实现目标,就会一点一点建立起来自控的能力,然后就会发现自己自信起来了
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每天对着镜子说“你可以的..”然后和你就找到自信了。最重要的是你要知道自己的优点,每个人都是独一无二的,很多优点是别人没有的,即使你看到一个人很多地方比你强百倍,总有一个地方你比别人强..这些你比别人强的地方就是你自信的资本..
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寻找自我,多充电。看书,从书中寻找知识,寻找自信。多去旅游,领略祖国的大好山河,增长见识,找回自信。
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多想想自己拥有什么而不是缺少什么。对自己说:你是独一无二的,是任何人无法取代的;下次我会做得更好;我今天有一些小收获,哪怕只是注意到了夜晚美丽的月光,也是对生活中的美好的一次注目,是值得高兴的。每个人都是独特的,你的存在,就已经使周围世界因你而不同了,那就是世界对你的肯定。善待自己,相信自己,祝福自己!
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关键是自己要想开点,可以想想关心自己爱护自己的亲朋好友,有这么多人鼓励着自己相信着自己,没有理由不相信自己。人生难免遭受挫折,而这些挫折应该让我们变得强大起来。最近我一直在找工作,在这个过程中很多时候失望灰心,但是过去了也就过去了,一切都是缘分,不是你的就不是你的,我们应该去争取更好的。
加油!祝你开心!
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