我12岁,1.60米,53公斤,请问我在篮球场上能在什么位置打?

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wxdulang11
2012-09-26 · TA获得超过9630个赞
知道大有可为答主
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你还小,身体没发育完全,没有定型。先让自己全面发展,以后再看,现在篮球位置越来越模糊了。很多人都是多面手,比如科比可以打后卫也可以打前锋,比如詹姆斯可以打后卫,可以打小前锋也可以打大前锋。所以越全面越好!
想打好篮球的话需要具备四点
第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。
第二有突破能力,只有有良好的突破能力,这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。
第三传球能力。
第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解,需要自己多打,自己去领悟。
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质,其中力量是最重要的。
第二技术!
第三意识也就是对篮球的理解!
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。
我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了,投篮的要领是含胸收腹、找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型(手腕的柔和度)和动作,还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。 希望这些对你有用
MrXue不会
2012-09-27 · 超过47用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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现在你适合后卫,因为你的身高和体重,仅限于后卫,但是你现在的年龄还小,有很好的成长空间,每天按时吃饭,补充营养,每天坚持锻炼、跑步,身高应该还会长很多,并且要加强身体训练,让自己的身体强壮起来,这样可以增强对抗能力,这样你以后想打什么位置,可以自己来选了,以上个人见解,希望可以帮助楼主
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百度网友00467a0ec
2012-09-27
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首先要看你在和同龄人相比有没有身高优势,然后选择你的场上位置,如果你的速度够快建议你选择后卫位置,因为后卫对控球和突破、跳投的技术要求比较高,学好这三种技术即使以后身高出现变化,也可以该打其它位置
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百度网友cab3fee
2012-09-26
知道答主
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场上位置不一定完全由身高决定,要是你控球能力好并且乐于传球打组织后卫当然非常适合。当然了,打其他位置也是可以的,现在职业篮球都逐渐位置模糊化了,有全面身手的锋卫摇摆人更能打好比赛。看兴趣和能力了,能胜任哪个位置自己是最清楚的。
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wuxin7217806
2012-09-26
知道答主
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小前锋。不过建议从控卫练起。一直到中锋,然后打小前,。对身体素质和篮球技术提高有很大的帮助
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