Question

就下面这个人而言，对于学习精力不集中这个事一直想不通，怎样让他精力集中的去学习呢？

他除了学习之外，没有其他喜欢的东西。不喜欢旅游，不喜欢看电影，对运动也没有特别的狂热。生活规律，每天宿舍，食堂，教学楼三点一线。谈过一次恋爱，却发现自己没有爱的能力，因此分手。他觉得他改变起来还是挺有难度的。毕竟这学期学习压力比较大，而且他想一直保持大一时候的那种学习劲头然而现在他明显感到力不从心。如果学习上再没有起色的话，很难说他会做出什么傻事来。

Answer 1

人在不同的阶段会有不同的需要，如果在精神上十分压抑自己可能会有不良后果。大学阶段当然需要努力学习知识，但在社交，个人能力培养甚至异性交往上也要花些精力去了解和融入这个世界。到了大学阶段力不从心的学生很多，希望可以淡然的面对自己面对生活，尽力就好。

Answer 2

从他的情况看，应该是没有休息好；只有休息好了，精力才能集中，首先应该释放压力，不去理它，看一看休闲类的书籍，调节一下自己的心态，等待忘记了压力，再去学习，会事半功倍！

Answer 3

不要为了学习而学习，而是要为心里的那种喜悦去学。
过于规律的生活容易让人麻木，多接触些自己从未涉及的领域，新鲜的事物能使人精神焕发，当然也是一种挑战。还有要先找到自己的信仰，然后蹦着这些信仰不懈地前进。像我，我想让我的家人过得比现在好，我在努力学习金融投资；另外，我特别喜欢西班牙，希望有机会去这个国家走走，所以学习工作之余我不断地学西语，我相信有朝一日能派上用场的。

Answer 4

则其一二为之。爱情，和学习至少做好一样吧！既然某件事目前学不会，就先放放吧！然后他的朋友们应该与他多交流，多带他参加聚会活动，潜移默化影响他。对于学生，学习第一位。学习是一个跳板。加油哟！

Answer 5

先想开，天底下那么多是，怎么就那么傻为了个学习把命丢了或者什么的，要试着去喜欢不喜欢的，说不定比学习还要喜欢，同时，多接触其他的东西，回头再学习，精力集中这个问题可能就不存在有问题了。。。