心情压抑怎样释放？
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很多方法，k歌，很大声的那种，玩命的跑两公里等等
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跑跑步，听听歌
睡在草地上看看天空喽
睡在草地上看看天空喽
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出去走走，呼吸新鲜空气，跑跑步啦。。。睡睡觉，唱唱歌，喝点小酒，和朋友聊聊。。。
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运动可以释放压力，令人心情开朗！ 多出门运动就可以啦!
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做一些自己爱好的事情，旅游，放松自己
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