Question

怎样更好的学习

Answer 1

学习的最高境界叫巅峰学习状态。明确的目标，强烈的欲望，大脑高度专注，坚定的信念，心灵宁静，正确的学习方法等几个要素，要做到这几点，我有以下建议。

　　每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。提示，学习时在旁边放一个电子表，带秒表功能的。

　　以上是提高学习效率最明显最简单可行的方法，想要了解得更清楚，往下看，

　　学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。所以说在学习时要主动寻找学习的好处，肯定有，不然为什么每一个人都要学习呢？找出来，写在纸上，这样你才能慢慢爱上学习，这样做是把学习的好处明确化。

　　成功始于目标，想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。
　　具体怎么做？
　　三个问题让你的目标更明确。
　　1、你对你现在的成绩满意吗？
　　如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。

　　2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？
　　根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。

　　3、第几名对你最有吸引力而且有可能性？
　　这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩，问自己第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。
　　到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥作用了

　　欲望是你行动的原动力。通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。（这一点非常非常重要）
　　第一个问题：问自己现在够不够努力学习？

　　第二个问题：不努力学习会怎么样？
　　关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想，拿出笔在纸上写下来所有你能想到 的答案，不要停。

　　第三个问题：问自己我最害怕什么？
　　同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。

　　第四个问题：如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生？
　　想办法把不努力和最害怕的产生关联。 做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了，也就有动力了。但还不够。

　　第五个问题：如果我从现在开始努力学习，我能得到什么好处？
　　最好还是限定五分钟时间，写在纸上。

　　目标和动力对你的学习效率起着至关重要的作用。如果学习时在做到以下几点，你的效率会更高。

　　1、每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。提示，学习时在旁边放一个电子表，带秒表功能的。

　　2、学习时多利用你的想象力，理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存，右脑才是硬盘。把文字转化成图像，不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。

　　3、学习时坐姿端正（双脚放平，腰板挺直），全身放松，同时面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。这一点非常非常重要，效果也是立竿见影的。简单来说就是假装你在享受学习。因为心情会影响你的姿势和动作，同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。

　　大体上就是这样了，他不是三言两语能说清的，但是只要你完全照做就有效果，因为我是做教育的，这个方案已经试验过。

　　祝你学习愉快！！

Answer 2

怎么说呢，对这种问题每个人的回答可能都不一样，我就说说我的想法，不知道你的成绩怎么样，是比较好了还想更上一层楼呢，还是成绩比较差，想改变这种情况，对于前面那种情况我就不说了，因为我成绩也不是特别好，无法指导优秀的人使之更优秀，所以就只有说说后一种情况。就个人经验而言，不能好好学习是因为脑袋里想法太杂，不能专注于课堂，又或者是晚睡早起，上课疲倦；又或者是，以前的基础知识太差，导致现在上课听不懂。对于这些情况，我来一一建议之，当上课东想西想不能集中精力时，你最好是闭着眼睛，放平心境，深呼吸几次，直到你觉得内心静下来了再听课。如果上课爱打瞌睡，那么就要尽量早睡，睡前不要玩手机，又或者，趁着就寝前的时间，到操场跑步直到微微出汗，冲个热水澡就睡觉，这样能加深睡眠质量。如果只是基础知识不牢靠，就只有自己课下花功夫，甚至有时候要牺牲周末来补习。
此外一些零散的小建议：
1.如果你是高三学生，临近高考大量用脑，早餐最好加个白鸡蛋，增加记忆力，吃个大馒头喝罐牛奶。注意：鸡蛋不能喝豆浆搭配，会发生不良化学反应，也不要天天吃鸡蛋，一般一走4个就行了。
2.课堂上不懂的东西一定要问老师，无论你对这个老师是好感还是恶感，作为一名老师最基本的为学生解答疑惑的能力和责任还是有的。
3.如果你实在是羞于问老师，那就多问问成绩好的同学吧，总有人懂的。
4.平时保持一个乐观的心态，有利于学习进步。

Answer 3

习惯天天上自习，生活中没有太多其他的事，晚上锻炼好身体，生活有节奏！凡是习惯就好，加上健康的生活习惯。

Answer 4

制定合理的学习计划，多多阅读课外书籍，多多参加实践

Answer 5

首先态度要端正，给自己定个目标；然后就是实施