长期便秘怎么办
每天会上一次厕所,但是时间很长一般都在半个小时左右.这样很累,蹲得脚都麻了,排出的也有一边,总是断断续续,不管吃什么都是这样,求解!!!...
每天会上一次厕所,但是时间很长一般都在半个小时左右.这样很累,蹲得脚都麻了,排出的也有一边,总是断断续续,不管吃什么都是这样,求解!!!
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26个回答
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合理饮食习惯，还有生活习惯很重要
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柚子配酸奶，当早餐，吃多点
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喝水啊！很重要！
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吃自己弄的酸奶 和香蕉
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