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在饮食上，虚寒体制的患者忌吃冰冻、寒凉性质的食物，避免喝冰水，吃白包菜、白萝卜、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定型的豆腐等，应该多吃温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴莲等。燥热的食物如：炸油条、炒花生等可以适当吃一些，但是不宜多吃。喝酸奶可缓解过敏性鼻炎。
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要知道你对什么过敏，其次就是味道重的（过咸，过辣），有刺激性的。可以试着喝蜂蜜，时间长了身体对花粉什么的就有抗体了。希望能帮到你
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辛辣的肯定要忌了，别的应该没什么问题的了
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主要是要知道对于什么过敏，然后注意避免接触过敏食物。。。
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