Question

卵巢囊肿平时应该怎么保养啊？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我帮大姑买的“复巢姜”来治疗她的卵巢囊肿，她用着还行，囊肿从原来的4.5×3.9cm缩小到了1.8×0.9了，现在就是保养了，为了不复发，所以问问大家，关于保养的事情。

Answer 1

基于卵巢的重要性，女性可以在日常的生活、饮食、情绪等多方面进行卵巢的保养。平时养成规律的作息习惯，不熬夜，保持稳定的情绪，尽量避免随意乱用保健品，多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类等富含优质蛋白的食物，适度的参加体育运动，避免过度劳累，不抽烟喝酒，多吃富含雌性激素的食物。

Answer 2

吃得清淡点。我前段时间也查出这个病，吃了一段时间药。每天多吃青菜水果，天天喝黑豆浆。今天去复查，照了彩超已经消了。

Answer 3

注意保暖，活血化瘀