Question

我是个喜欢多想的人，但有些事情其实很简单，可是我把它复杂化了，请问什么办法可以解救我这种心理？

不想把简单的东西复杂化，如何能做到稳定的面对心态？

Answer 1

不会有问题，从某种可能性上看，你不需要修改这样的思维模式，
你所说的太复杂，只是从相对来看的。给你集中可能性的对比。
部分人想法简单，在他们的眼里，认为世界上没那么复杂的事，很难吸取一些看到、遇到的骗局经验。比较容易信任身边人说的所有的话和意见，若有人提出可能发生的最坏结果的话，可能接收不了，说提醒他们的人太黑暗太复杂。
而你所有的特质便是如此，你是否在事情即将发生或选择的时候，去思考两个极端的结果呢（最好和最坏），从对未知的准备上，你做好的一切可能性的发展，和你相同想法的人会认为你比较谨慎，至少思考过程中，考虑了一些因素和可能性，做事比较稳当。而对简单的人来说，这样太麻烦，因此总是在选择上放轻松，在接收结局的时候哭天抢地，各种后悔。
不需要更改你处事的原则，只需要做好你自己，至于有人说你复杂化，那么这些人可能觉得你提醒他们烦到了。干脆做好自己，别人的事，若不接受、不屑你的建议，就对他们收手吧，对自己好一点。至少能给自己美好的未来考虑路径。

Answer 2

分三种，1、如果你的多想只是发感慨的那种，多吃鱼会更开朗，参加朋友聚会室外活动可以少想这些事情。2、如果你是多疑的话，慢慢的暗示自己不要多疑，被伤害学会宽容，先学会忍，后学会宽容，慢慢就好了。3、如果是理性的把一个问题复杂分析，这是一个好习惯，再努力进一步把这些想复杂了再重新总结，你会发现你看问题的方式方法和别人很不一眼，你会变得更独到。我属于这一种，不过一个问题几个月都想不同的感受很不好，但想通的那个瞬间很爽，所以学不学自己把握。不学参照第一种解决。

Answer 3

不要想太多,做自己想做的就好,不要在乎别人的看法,你就是你,没必要为了别人的眼光而活

Answer 4

以毒攻毒吧，找个朋友配合，总是把你的一些语言，行为给你复杂化，然后误会你，打击你，让你自己深受其害，以后自然就不会把时间复杂化了，因为你会明白那样给别人造成多少困扰和伤害

Answer 5

信任他人，就是因为很多事不信任，才会多疑复杂化吧