如何使自己在紧张环境中放松自己
440个回答
展开全部
先了解环境，然后在心底里接受自己就在这环境，接着深呼吸，告诉自己姐（哥）行。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
放松心情，或者可以看看书、听听音乐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
high歌，旅游，暗示自己放松
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
第一种方案：深呼吸。第二种方案：不去想紧张的东西。第三种方案：期待发现中。。。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
读书能使人平静
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
