Question

上初中了,成绩下降怎么办，原来小学成绩挺好，可到了初中，总觉得自己下降了，怎么办呢，一考试就紧张，有

时考得挺高的，但有时发挥不正常，心情比较低落，我该怎么办啊

Answer 1

你是女孩子吧？
其实你要明白与接受这种事实
女孩子发育较早
小学的时候比男孩子大脑发育强了很多
所以小学的时候想考到前几名可以算是比较简单的事情
然而男孩子发育晚
上了初中之后头脑发育开始迅猛
学习好的男孩子会越来越多
自己也就被拉下名次了
并且随着你年级越来越高，这种情况会越来越明显
所以你要明白这种情况其实是正常的
科学辩证的面对这种问题
心理压力需要自己客服的
只要知道自己已经尽力了，名次什么的不要看的太重
毕竟将来中考是看成绩而不是看名次的
而且现在刚刚换了一个新环境，各种不适应，心里起伏较大
成绩不稳定也都是正常情况
切不可急功近利

Answer 2

我初中刚开学时也是这样呢。入校分还算可以，可是第一次考试就考了年级倒数。当时真挺受打击的。不过按照老师的进度一步一步跟紧，尽量把当天的知识点都弄懂，然后初二开始成绩就能到中等了。在家时看看书，周末多拿出点时间看看课外书背背英语少看点电视。我三年来没上任何补习班照样，中考的成绩差不多能排到中等偏上了。其实别人的办法对你不一定有用，自己总结点方法多向学习好的同学请教吧。还有最重要的就是无论如何都别放弃别灰心，相信自己！

Answer 3

考前稍微复习，相信自己，不要去想，听听音乐，和同学聊聊天，开心就好，考中要仔细，不要想其他的，

Answer 4

心理问题，只要对自己有信心，并且在答题时要看清楚题目，头脑要清醒，并且在做完以后要反复多次检查，这样子就会少扣很多分，并且在答题时要注意速度，不能太慢了，这样子会耽误了检查的时间。

Answer 5

不要给自己太大压力，多读写课外书，增加一些知识。让自己的知识面广泛一些。中考是很重要的，所以要在初中学习的阶段努力用功。

Answer 6

要自信！有必要的话去看看电影，听听音乐，看看电视之类的，放松一下，之后，重新整理自己的心态，以面对第二天的学习....