Question

秋天到了，皮肤很干燥，用什么补水比较好？

Answer 1

首先给你的建议就是多喝一点豆汤,因为在秋初的时候我们最容易上火,而小豆子是治疗上火的最佳补品.多喝一点绿豆汤,红豆汤,或者喝一些黑米粥,莲子粥都可以.

其实在秋天的时候最能表现出秋季的干燥性的是我们的皮肤,到了秋季我们的皮肤可能会出现脱皮,干燥,皱纹增多的现象,这都是秋季干燥的表现.所以说秋季养生的第一步,也是最重要的一步就是 补水.

水的一个很重要的作用就是排除毒素,另外喝水是抵抗衰老的一个很有效的方法,但是我们要坚持.为此，少量多次饮用各种水(汽水、矿泉水、茶、花果茶等等)是非常重要的，每天至少需要1.5升。其实这一点可能我们大家都知道秋天要多喝水,但是我们也要走出秋季补水的一个误区,秋天多喝水确实没错,但是,可是矿泉水和白开水喝得在多也并不能完全抵御秋天这个干燥为我们带来的一些负面效应,因为这个水分进入人体之后,很已然就会被蒸发或者是排泄出体外,所以白天的时候我们可以喝点盐水,晚上可以喝水蜂蜜水,这样呢既可以补充人体的水分,还可以防止因为秋季干燥而引起的便秘.

脸上起小豆豆也可能是因为体内的毒素没有排出,所以喝蜂蜜水很有效.

另外还要注意的是不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害。

Answer 2

自己要注意多饮用水，再来用点保湿的护肤品就行了，雅诗兰黛的红石榴水不错，可以试试哟，爱比丽化妆品店 有蛮多护肤的好产品，你可以挑挑

Answer 3

草木年华的补水保湿爽肤水超好的。晚上洗完脸敷上，第二天洗去，脸都嫩嫩的。然后抹上丹姿的补水霜，秋季最重要的还有就是防晒了，防晒霜我推荐用水宝宝的，有增白的效果，不会堵塞毛孔。

Answer 4

重要的是早晨护肤后必须涂抹优质的防晒乳，否则肌肤的水份还会不断流失加之空气干燥肌肤已久很难受，护肤品也可使用滋润度稍高的产品。品牌可选欧莱雅等。

Answer 5

薇姿的泉之净莹润爽肤水 温泉矿物保湿凝露 矿物保湿霜 等这一系列的 补水很不错 可以去顶顶商场买薇姿的化妆品 比商场便宜很多 是正品