Question

我真的很困惑很迷茫...

从小在别人眼里是一个很乖的小孩，今年我已经23岁了，可是我越来越不知道该怎么和别人相处，我不知道该怎么样和别人很正常的交流，小的时候我很活泼，初中毕业以后就留在家里做事，我和我的父母也经常很难沟通，他们总是数落我哪里哪里做的不够好，直到结了婚才好了点，我没什么自信，其实有时候我还是很想和别人说点什么交流点什么，可是却总是放不开，尤其在我爸爸面前，我感觉所有人都有点瞧不起我，也许是我不爱和别人交流导致的，可我真的不知道该怎么说，说什么，觉得交流障碍，心很累，我不知道自己在顾忌写什么，也许和一个陌生人说话的声音语气还可以，尤其在熟人或是在亲戚间，感觉有的时候很尬尴，不是我不想说，我是真的无法表达出来，说话的声音很小，声音跟哭似的，拖拖拉拉，我其实可以很正气的说的，可是我也不知道到底哪里出了问题，我到底该怎么做？！谁能帮帮我？

Answer 1

亲，之前和你一样和任何人不敢说话，只有强迫自己去做就可以了，我现在可以和任何一个交流，包括外国人，我给你说说自己是怎么解决的。我自己去买电脑地方，离开家时候只拿了100元，然后在店里推销让别人组装电脑，按天结账，如果你今天没有推销出去，那你只有饿着肚子了，然后你要给每个人打交道，说话 刚去几天我都是空着手，饿着肚子回去。渐渐的我明白了我若不去争取我会饿死的，这有点想大自然里的竞争，但事实就是这样。所以我厚着脸皮给每个人说，现在已经战胜了自己，希望i也可以.

Answer 2

先不及,先练习和你身边最亲密的人交流,在慢慢到熟人,再扩大交友圈,每人天生会外交的对不对,所以你应该去尝试,就算你的交流方式会让人觉得特别,那没关系,因为你就是你

Answer 3

首先是要自信，在熟人面前不敢讲话是因为对方了解你，你害怕在哪里做的不好，不要给自己太多束缚，放轻松，改变自己那种想法

Answer 4

不要担心自己的能力 放开心来生活 相信自己会活得很好的 没有什么大不了 就要活的精彩多相信自己就好 以前我也很胆怯 和亲人说话的声音很小 就连去看医生 医生问我症状我都说的很小声 爸爸总会说我 我一受这个委屈 就会难过 但现在好了 我的性格和你一样的

Answer 5

看些书，特别是名人传记，总之积极的书。先尝试和自己最相信的人说话，在一个舒适的环境，多聊聊，随便聊什么都行。其实你没有任何问题，只是需要找一个东西来打开你的心而已。希望你的未来充满希望和幸福！加油