Question

核桃仁、杏仁、腰果同时吃有何好处

今天进超市买了这些果品，但是不知道如果同时吃会不会有副作用或者不好的症状出现，请教了 本人有点感冒

Answer 1

同时吃营养会更丰富一些，不会有什么副作用或不好的症状。但要注意，数量多了，但总量不要超出，适量就好。

追问

多少才算适量的最佳呢 ？

追答

这因人而异。一般来说每天总量吃个10多20粒为好吧，也可多吃一点，但千万不要一口气吃得很腻，这样即浪费，对身体也不好。

追问

呵呵 ，吃这些东西，会不会太热 ？ 我怎么感觉，没吃那些东西手掌不会有汗，而吃了之后发现手掌很容易出汗呢 ？不知道和这个有没有联系呢 ？

追答

这些坚果热量较高，但吃得不多，应该不会有太大的反应，我吃了就没这种现象。是不是有什么物质对特定的人有作用，就不太清楚了。

追问

那您知道手掌出汗有什么好的治疗的方法吗 ？

Answer 2

鞠躬房间内