Question

便秘怎么办？

我自打放假了生活就很不规律，就是晚睡晚起，然后就便秘了，开始长痘痘，肚子特大，去医院看了两次，不吃药又开始便秘，便秘的人肚子里是不是都是大便啊？便秘好了的话，那肚子就不会那么大了吧？我也吃蜂蜜，一大罐的吃完了，没用，有时候实在是痛苦啊，烦恼！我才18岁，有什么方法在不吃药的时候也可以正常？

Answer 1

如何有效解决便秘？

Answer 2

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

Answer 3

Answer 4

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～

Answer 5

每天1分钟学习养生知识，有备无患。