女人经常失眠怎么办。?该吃什么才好呢。。。?

患者信息:女27岁... 患者信息:女 27岁 展开
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山情水意2
2012-09-30 · TA获得超过800个赞
知道小有建树答主
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最好的办法就是加强锻炼,如快走、慢步、登山……减少压力,少吃有刺激的东西,多吃温和的食物,特别晚饭,睡前喝点蜂蜜水。
木有信号找不到
2012-12-03
知道答主
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喝五味子,枸杞子水
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百度网友b23567d
2012-09-30 · TA获得超过296个赞
知道答主
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牛奶
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清池流落
2012-09-30
知道答主
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看中医
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