请问失眠吃什么食物好啊? 30

 我来答
熟悉的单调
2012-12-24
知道答主
回答量:72
采纳率:100%
帮助的人:25万
展开全部
你要吃一些水果,睡觉前喝点牛奶。其实你应该到专业 的正规的北京军颐去检查一下。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
於玉树02Q
2013-03-15 · TA获得超过182个赞
知道答主
回答量:176
采纳率:0%
帮助的人:37.4万
展开全部
多吃些水果,睡前可以喝点牛奶。

参考资料: 北京军颐

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
养生有约
2020-09-29 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.7万
采纳率:90%
帮助的人:1966万
展开全部

这4种水果,失眠患者要多吃,有助于大脑快速进入睡眠状态。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
czwlp
2013-08-10 · TA获得超过2373个赞
知道小有建树答主
回答量:687
采纳率:0%
帮助的人:460万
展开全部
不得不分享下,好像记得大概在昨天看到一篇标题为“ 朱莉婂与失眠的血泪斗争史 ”的文章写的不错 , 百度一下:朱莉婂与失眠的血泪斗争史 ,就能看到这篇文章,对你或许有帮助。。。。。

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.
.kd机戳b爱护好你自己
操作系统:Android OS 4.1
核心数:四核
CPU型号:联发科 MT6589
CPU频率:1228MHz
RAM容量:1GB
ROM容量:4GB
存储卡:MicroSD卡
扩展容量:32GB
SIM卡类型:SIM卡
电池类型:可拆卸式电池
电池容量:2500mAh
kg久饮n每年保持在fv
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
茉莉说生活
2020-09-29 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.6万
采纳率:86%
帮助的人:4026万
展开全部

晚上睡不着,睡不好,不妨试试这些食物,帮助睡眠,赶走失眠。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式