请问失眠吃什么食物好啊? 30
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你要吃一些水果,睡觉前喝点牛奶。其实你应该到专业 的正规的北京军颐去检查一下。
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多吃些水果,睡前可以喝点牛奶。
参考资料: 北京军颐
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这4种水果,失眠患者要多吃,有助于大脑快速进入睡眠状态。
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不得不分享下,好像记得大概在昨天看到一篇标题为“ 朱莉婂与失眠的血泪斗争史 ”的文章写的不错 , 百度一下:朱莉婂与失眠的血泪斗争史 ,就能看到这篇文章,对你或许有帮助。。。。。
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核心数:四核
CPU型号:联发科 MT6589
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存储卡:MicroSD卡
扩展容量:32GB
SIM卡类型:SIM卡
电池类型:可拆卸式电池
电池容量:2500mAh
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晚上睡不着,睡不好,不妨试试这些食物,帮助睡眠,赶走失眠。
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