如何改变自己胆小懦弱的性格

在坟地里睡个几夜行不?有没有被吓死的?... 在坟地里睡个几夜行不?有没有被吓死的? 展开
 我来答
春去花落水流红
2012-09-30 · TA获得超过8693个赞
知道大有可为答主
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就是多去练习,突破自己,多和人交流,开会发言,演讲之类的,在不断的练习中提升自己的气场。改变性格是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持,需要不断的努力突破自己。心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意,可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下:
第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础。
woxxxxxni121
2012-09-30 · TA获得超过172个赞
知道小有建树答主
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放心不会的。。
胆小懦弱是不自信的表现
一个人去外面闯闯!
别问家里人要钱,肯定会有改变的
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chenping217
2012-10-02 · TA获得超过282个赞
知道答主
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独自旅行、登山、挑战平时不敢做的事情
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wx94zhuai
2012-10-06
知道答主
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多尝试,多挑战
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