Question

上高中后特别特别不适应，导致注意力完全不集中

我初一初二的时候成绩很好，注意力也特别集中，所以在课下不需要怎么复习就行了。到了初三，喜欢上一个男生...导致我开始有些分心，也从此埋下了注意力不集中的种子。考试的时候还老跟他一个考场，导致我从初三开始成绩就下降了，有一次我数学还考了不及格，但是如果按我的正常水平发挥的话，我觉得我能考好的。但是因为我基础比较好，所以成绩也还好，但是从此以后上课越来越分心，一度使我认为我得了强迫症。到现在勉强考上了重点高中的重点班，现在我上高中住校，每天我都在瞌睡中度过，而且数学真的好难，并且我感觉我如果还是以前那种特别活跃的思维，我也能够学好的，但是因为初三养成了不好的习惯，导致我上课的时候总有些思维混乱。我觉得我是在安静的场所中才能自己专注学习的那种，现在是住校，不论晚自习还是什么，都是在比较喧闹的场所，觉得学习效率极低，并且我觉得自己很懒，不愿意去思考，一思考思维又会中断，好烦，而且自己又是在重点班，看着旁边的人都是那么聪明，我真的要崩溃了

Answer 1

1，相信自己。你要知道重点中学的重点班级，每个人都是佼佼者。给自己定个适合的目标，慢慢来。不要和别人比，和自己比。
2，你们学校有没有图书馆什么的地方，有的话可以去图书馆写作业。我们学校有，很不错。
3，不要给自己我很懒，我不行之类的心理暗示。不行的话可以抽时间看一点宁静的书，听一些宁静的音乐，放松一下。
我现在高三，也是这么过来的。数学这回事，慢慢来，2年，可以改变很多。祝福你。

Answer 2

刚开始都是不适应的，要学会去接受环境
第一，你要明确自己的目标，知道今后大致的走向。
第二，有计划的学习。这里，我不建议你拥有学期计划，我建议你写一份短期计划，例如：月计划，周计划。并且，每天起床，你要知道自己今天要做什么，完成什么。
第三，可能你的基础不是很好，不要和别的“高手”比，不要太过羡慕别人。你就从简单开始学。花多点时间学。想想看，现在你不学习，要等到什么时候学？毕竟，我们学习的时间不多，玩也一天，学也一天，你应该知道你该如何选择。
中国的教育如此，为什么人家能学好？难道我们天生比别人差？NO!
孩纸，去努力吧！
希望我的说法能对你有一点点的帮助

Answer 3

同学，我也是在重点中学的重点班，现在高二。我在重点班和普通班都呆过，知道差别在哪里。面对重点班那帮疯子，我曾经也像你一样想崩溃甚至想转班。然后时间常了就慢慢适应了，与强者为伍，总比在弱者堆里混要好，对吧！我经常跟自己说：我承认我是垃圾。不要紧，我愿意从垃圾做起。朋友，放宽心态吧，多作调整，一定要总结经验！你会发现高中还有很多精彩的事物等着你~尽吾志也，而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？加油！！！！！

Answer 4

现在听来，我比你大一届，可是你说的毛病我也有，常常这样子，我对自己也变的讨厌了。。
不过现在，高二了，情况好点了。。
你试着在下午放学的时候去操场跑跑步，（要跑出汗的那种）然后再回宿舍洗个澡。。最好是晚修前喝杯茶，就安静的做作业吧。。我最近就这个规律去跑步然后晚修，希望能帮到你