Question

为了预防近视,青少年儿童读书眼与书本距离保持在多少厘米?

Answer 1

30cm左右。

近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。应端正看书写字的姿势，看书写字的姿势不端正，时间长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视，写字时，光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。

看电视时注意高度应与视线相平；眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍，且室内应有一定的背景光。

扩展资料：

预防青少年近视的七个小常识：

1、阅读时，书本与眼的距离最好保持在30厘米；

2、走路或乘车时别看书；

3、不要躺着看书；

4、阅读时光线要充足，不要在强的直光下看书；

5、连续阅读的时间不宜过长。每阅读45分钟后，应休息10~15分钟，并主动眨眼。

6、坚持做眼保健操；

7、定期给孩子做眼部检查，尤其每个假期必须进行一次眼部基础检查。如果发生近视及时矫正。

参考资料：百度百科-预防近视

Answer 2

没有严格的硬性规定。从道理上讲，当然是越远越好。通常所说的1尺距离，是因为人的手臂长度与舒适度所决定。使用一定程度的凸透镜，可以产生将眼前的目标放置于更远的距离，这是目前认为比较有效的预防、控制近视的比较好的方法。

Answer 3

20-25

Answer 4

伸直胳膊读写看，能看清楚尽量远。