Question

心情郁闷，睡不好觉怎么办

Answer 1

不要去想那些伤感的事，听听轻音乐，对明天怀抱一个热切的心足矣！

Answer 2

听听轻音乐，放松放松心情，出去和朋友玩玩就会好的啊

Answer 3

放一些轻柔的音乐，想想快乐的过去~~~比如，放着《风之甬道》，想着自己干过的小傻事~~

Answer 4

看看书，转移一下情绪，待有睡意时入睡。

Answer 5

听听安静的音乐，喝点牛奶，会好一点。