心情郁闷,睡不好觉怎么办
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看看动画片,什么都不想,改善改善心情,自然而眠
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听歌 或者去运动运动 发泄一下就好~
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2012-10-01
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那就听着音乐入眠吧也是很好的一种方法
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要么听歌,听催眠曲。要么看新闻,无聊滴睡着
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听点轻音乐,想些开心的事情哈
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