Question

如何祛痘和去痘印

你好，我是一名大学生，今年19岁。皮肤属于油性。一直有痘痘，以前不懂，总爱挤，现在脸上还有痘印。不知道该怎么办。用了一些护肤品。但没多少用。不知道您有什么好的建议。。

Answer 1

十几岁我就开始长豆了，看着豆来气，就去抠，结果弄的一脸的豆加豆印。现在想想都起鸡皮疙瘩，别说别人嫌弃自己，自己都看不上自己。天天都不爱出门，自卑到极点了都，可怜我学习还不好。在家闲的时候，我就喜欢瞎看，就这样我无意中瞅见了 靓脸琳希 一文，讲述了一个女孩去豆的故事,看的我很心动，最后忍不住照着文中的做法试了下，结果，斗子明显减少了，印也淡了，大概二个月后吧，就好全呼了。瞬间就觉得自己是美女了。你说我是不是很幸运，嘿嘿

少吃油腻食品减少皮肤出油猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。
学会控制情绪当面对压力的时候，学会自我放松情绪，面临压力时可先进行深呼吸，缓解内心紧张情绪，在周末的时候可以和朋友一起进行适当的户外运动。你也可以纲上查阅《 靓脸琳希》这则搏文，掌我了方砝，豆豆会很快消失的。
多吃蔬菜水果，饮食清淡，少吃辛辣食物油腻食物，在吃辛辣油腻食物的时候可选择与清淡食物一起食用，这样可以避免长痘，但是值得注意的是，即便吃辛辣食物，也不能过量食用。

Answer 2

脸上长痘
方案一：可以用食物法
海带：海带有矿物质，长时间食用能够条理血液中的酸 碱度，不会让皮肤分泌太多的油脂。
苦瓜：可以降火去暑很好地，粉刺也有上火才有的。
方案二：应急法
最紧急的就是冷热知了法，先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
可用黄瓜作当做面膜，使皮肤光滑不油
在睡前一小时泡个热水澡，然后把面部清洗干净，将玉肌膏抹在粉刺上，针对祛除粉刺，一个月就下去了，睡觉前可以听下音乐，来缓松紧张的心情，睡个安稳的好觉，
在饮食上 ，清淡一点，少吃上火麻辣食物

Answer 3

首先，一定要控制好”手贱“的毛病，千万不要用手挤豆豆，这是产生豆印的源头

另外，不要长时间玩电脑和手机，这些电子设备的辐射会使豆印的颜色加重。尤其注意防晒这些

Answer 4

是的

Answer 5

不知道手上很脏的吗，还用手挤啊？