Question

怎么美白？

我天生的肤色不白的，但是也没有像现在一样夸张的。我从初中就开始长痘了，现在高三了痘痘也没有好，还是再长过程中。但是我并不担心痘痘的问题，因为人长得好就行了，痘痘总会好的。但是慢慢开始我的肤色比之前的更黄了，现在呈暗黄了。而且耳后根旁的皮肤和脸正面的皮肤颜色不一样，脸部正面的皮肤也不怎么相同。我不知道是什么原因。我有一点便秘所以我准备吃五谷粉来改善肠胃。请你们回答我一下的问题：
1.我耳后根旁的皮肤和脸正面的皮肤颜色不一样，脸部正面的皮肤也不怎么相同，到底我的肤色是什么样的？
2.如果是肠胃方面的问题，皮肤能改善吗？
3.我的肤色能美白吗？我慢慢的护理皮肤能美白吗？
4.每天喝纯牛奶，洗脸做面膜的时候加入一点纯牛奶对美白有用吗？每天吃一个苹果和猕猴桃，喝水，补水，早睡，不吃辛辣油腻食物

Answer 1

柠檬
美白成分：维他命C美白原理：说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 樱桃
美白成分：维他命A、C。美白原理：樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 美白有效的方法建议试试以下这种：
　　一、柠檬
　　被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，每天一杯柠檬汁，可快速消除脸部的斑点，使皮肤非常白净。
　　二、柿子饼
　　《普济方》中曾说道：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。干柿子饼在各大超市都是有的卖的，既美味又能去除色斑，何乐而不为呢！
　　三、牛奶核桃糊
　　准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机，慢慢的边倒边磨，然后一同倒进锅里煮沸，以个人口味加入白糖，即可饮用。每天一碗，能淡化斑点，美白肌肤。
　　四、胡萝卜
　　胡萝卜中含丰富的各种维生素，能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功效，能防止皮肤粗糙，去除脸部斑点。洗完脸后，可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上，10分钟后洗净。也可每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，祛斑效果特别好。
　　五、黑木耳红枣汤
　　《本草纲目》中记载：黑木耳可去面上黄褐斑，润肤，抗衰老；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。准备黑木耳30克，红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时，再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑，还可使脸色红润有光泽。
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Answer 3

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Answer 4

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Answer 5

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