男生如何瘦脸 20
我16岁,身高180,体重61KG,照理算瘦的,但是脸比较大,脸看上和同身高比我重20KG的人还胖。我从小就是那种高高瘦瘦的身材,和瘦竹竿差不多的,初中之前脸也算瘦的。后...
我16岁,身高180,体重61KG,照理算瘦的,但是脸比较大,脸看上和同身高比我重20KG的人还胖。我从小就是那种高高瘦瘦的身材,和瘦竹竿差不多的,初中之前脸也算瘦的。后来初中的时候因为饭量太大,体重涨了很多,那可能是正常发育,但是脸的变胖却更突出。现在感觉下颌角应该比较宽的,我不知道该如何瘦脸,最好不要是手术药物的方法,希望是简单点并且效果不错的。
如果是饮食的上的话,希望可以给点建议,能够让我身体变强壮,但不会使脸胖的那种 展开
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大饼脸很是让人苦恼啊。拥有一张完美小V脸是每个女生的梦想吧,就算身材不够好,一张完美的小脸就能弥补整个人的身材不足。怎么瘦脸啊?要瘦脸的最快方法是什么呢?今天就来教几招让大饼脸变小V脸的方法:
脸部运动:按摩去水肿
跑步、瑜伽、上健身房等运动,能使全身肌肉变得结实,同样地,脸部的肌肉也需要经常活动,才能维持紧致有弹性。
每天做10分钟瘦脸操
前阵子流行“口香糖瘦脸法”正是加强脸部肌肉运动,不少美容中心更以电流直接刺激脸部,有助肌肉收缩,宣称做脸后可使肌肤紧实。
不过无论嚼口香糖或电流瘦脸,对于原本脸部动作少的人确实有效,但要注意频率不可过高,否则过度训练的后果,反而导致肌肉肥厚,常嚼槟榔、口香糖,或爱啃硬面包的人,咀嚼肌太发达,就变成‘国字脸’,其实脸部运动一天10分钟就够了。
脸部运动:按摩去水肿
跑步、瑜伽、上健身房等运动,能使全身肌肉变得结实,同样地,脸部的肌肉也需要经常活动,才能维持紧致有弹性。
每天做10分钟瘦脸操
前阵子流行“口香糖瘦脸法”正是加强脸部肌肉运动,不少美容中心更以电流直接刺激脸部,有助肌肉收缩,宣称做脸后可使肌肤紧实。
不过无论嚼口香糖或电流瘦脸,对于原本脸部动作少的人确实有效,但要注意频率不可过高,否则过度训练的后果,反而导致肌肉肥厚,常嚼槟榔、口香糖,或爱啃硬面包的人,咀嚼肌太发达,就变成‘国字脸’,其实脸部运动一天10分钟就够了。
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如何瘦脸?
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