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不要熬夜,也不要睡懒觉,电脑前工作时间不超过一小时就起来活动10分钟以上,很快就好了。
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没有犯晕在这个部位的,只有这个部位疼痛、僵硬还是什么的。是不是休息不够?还是长时间保持低头或者其他的一个状态呢?
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