Question

为什么喝了水还是觉得喉咙很干很渴做了检查都是正常的

最近因为学习考试和工作经常到十二点多才睡，豆豆蛮长，前几天还老是觉得喉咙有异物。看这是什么原因造成的，有什么食疗的方法，应该多吃什么蔬菜和水果？应该如何调好？

Answer 1

每天保证8杯水，2000ML。不要等渴了再喝，注意休息。水果可考虑用冰糖、梨、银耳同煮食用。可考虑补充纽崔莱蛋白质、银杏健忆胶囊，增加记忆力，增强抵抗免疫力，倍力健可全面补充营养素。

Answer 2

因熬夜上火，得咽炎。煲莲子、百合、白芷、甘草等药材汤喝；应吃雪梨吧；尽量养成在晚上十一点钟前睡觉的习惯。避免上火。

追问

是不是不能吃太油，或者说吃太多饭，前段时间经常吃橘子（空腹或饭后会吃一个，饭后时吃的次数多点）和生吃青瓜老觉得喉咙有异物和便秘，腹胀。是莲子、百合、白芷、甘草一起炖吗？还是.....