Question

黄瓜鸡蛋减肥能吃饱么？

最近发现体重直线上升！168斤了，我想减到130左右，我是男的！懒得运动！身体素质还是比较好！还有我饭量挺大的，就想问问，每天早上中午一根黄瓜和一个鸡蛋，晚上吃什么？能吃饱么？昨天一天我吃了三斤黄瓜！饿了怎么办？能不能多吃！我想一个月左右瘦下来！别说无关的！就跟黄瓜鸡蛋有关的减肥方法！
跪谢
我说的是黄瓜和鸡蛋！两个月到三个月能瘦下来不？每天都这么吃比如说我饿了就可以吃黄瓜和鸡蛋！

Answer 1

喝牛奶或者酸奶，还有豆浆，都比较涨肚

Answer 2

开始前的最后一周，我用这个方法，三天，我坚持好，没什么可吃的，早上喝一杯蜂蜜水，然后吃煮鸡蛋，饿了吃黄瓜...这样一来，每天基本上是两个煮鸡蛋，黄瓜，三天我瘦了4斤，但...从第四天恢复正常饮食（我的正常饮食晚餐不要吃，据说吃了晚饭可以少），但在接下来的几天里，我继续反弹，后来又便秘，最重的和原来一样，如果你使用这种方法，它是建议你吃了凉拌黄瓜，黄瓜，盐！或者像我一样失去所有的水分，盐可以锁水，让我恢复正常饮食上的反弹，和这几天真的崩溃了！现在终于拿到过少或失去4磅

追问

QQ给我，想进一步和你交流！拜托了！！！！！什么时候你有时间？我晚上8点来看

Answer 3

肯定能吃饱啊，多喝水，一次少喝，不要撑着

Answer 4

不能，每天跑步

Answer 5

能啊 相信自己 饿了就吃苹果