老做梦是什么原因？
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1.入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。 人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
1.入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。 人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
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可能你这几天工作或者是学习方面太累了，也许多锻炼身体，散散步，来一个郊游就好了
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2019-05-21 · 致力于图书出版、影视IP
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视频以短动画的形式解释了人为什么会做梦。
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