经常脸红怎么办?能尽快解决的
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主要还是从自身的心理素质着手,尽量的使自己在遇到事情的时候不要紧张,时间长了,就好了
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当你脸红时,就不要想着让你脸红的事,要想一些美好一点的事~~
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要经常深呼吸,让自己的心平静下来,凡事要淡定,要对自己有信心
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深呼吸,告诉自己不要紧张。或者用冰块冰脸,降温。
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避免温差大的环境,注意皮肤的保湿,冬天快到了,尽量用温水洗脸。
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