Question

为什么我一吃热的东西（如火锅）就不由自主的想喝水呢，而且必须是凉水？没吃我都是水饱。是身体原因吗？

Answer 1

你说的热 一个是温度高，一个是我们通俗说的火气重，你指哪一种呢？ 要是你是指后一种，应该是内脏的问题，虚火旺盛，慢慢调，如果不是那就是气候天气的原因。 先了解自己的身体，祝好！

追问

我是火气重，虚火旺盛，应该怎么调？

追答

多喝水，饮食清淡，绞股蓝茶祛热。 平时注意食疗，根据季节吃。我自己也常上火（我是实火），禁食火锅，煎炸食品，平常都吃水分充足的温润型食材，注意补充维生素。下面是我从别人那里复制过来的。你看自己的实际身体情况吧
一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

Answer 2

你好，你这属于热量大，火锅的大料里面含有一种油热量比较大。人吃了热量高的东西通常都会喝点降温的饮料或是水。

Answer 3

多喝点凉茶